女優：美月蘭（みづきらん）

ミニスカインストラクターの下半身エクササイズ

ミニスカ姉さんの引き締まったボディをお手本に尻の動きを楽しみながらTバックを拝んで一緒にエクササイズ！内転筋の筋の動きまで分かる超アップ映像満載。下半身に効くエクササイズ（計33項目）を収録。